教师招聘考试足球之足球的基本技术与战术

http://www.hteacher.net 2023-06-09 10:59 教师招聘网 [您的教师考试网]

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第二章足球的基本技术与战术

预测一：足球的无球技术

1. 急停(正面急停和转身急停)、转身(前转身和后转身)。

2.身体假动作：在比赛中，为了摆脱对手的紧逼或者为了把对手控制的球夺过来，常常用快速而逼真的身体虚晃动作，使对手产生错误的判断、做出错误的行动或动作，而达到自己的预定目的。

预测二：足球的有球技术

1. 踢球的五个环节：(1)助跑;(2)支撑脚站位;(3)踢球腿的摆动;(4)脚触球;(5)踢球的随前动作。在这五个环节中，支撑脚的站位、踢球腿的摆动、脚触球是其中的重要环节，而脚触球又是决定踢球动作质量的重要环节。

2. 脚内侧踢球(脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确，但是出球的力量小)

动作要领：直线助跑，支撑前的最后一步稍大，支撑脚站在球的侧面约 15 - 20 厘米左右，脚尖正对出球方向;支撑脚落地后膝关节、踝关节微屈，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，摆动过程中大腿外展，在触球前将脚跟送出，使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，脚型固定，触球后身体跟随前移。

3. 脚背内侧踢球(摆幅大，摆速快，踢球的力量大，球的方向变化幅度较大，因此可踢出平直球、远距离弧线球等)

动作要领：斜线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向，重心稍倾向支撑脚一侧。踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前略呈弧线摆动，以脚背内侧击球的后中下部，击球时小腿加速前摆，踢球瞬间脚型固定。

4. 脚背正面踢球(踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一)

动作要领：直线助跑，最后一步稍大些，支撑脚积极着地支撑，在球侧面 10—12 厘米左右，脚尖正对出球方向，膝关节微屈，踢球腿随跑动向后摆动，小腿屈曲，支撑的同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，当膝关节摆至球体正上方时，小腿加速前摆，脚背正面击球的后中部，击球后身体随球前移。

5. 停球的方法

(1)脚内侧停球;(2)脚底停球;(3)胸部停球(胸部停球有缩胸式停球和挺胸式停球两种方法);(4)脚背停球;(5)大腿停球：一般适用于弧度较大的高空下落球，或平行于大腿高度的来球，大腿停球有停高球和停平球两种方法;(6)腹部停球。

6. 头顶球：争夺空中优势的作用。

7. 运球方法

(1)脚内侧运球：运球技术中速度最慢的一种运球方法。

(2)运球和控制球时常用的动作有：拨球、拉球、扣球、挑球等。

8. 掷界外球

掷界外球方法：掷界外球有原地掷界外球和助跑掷界外球两种。